Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить
Добавить рецепт
Найти
Generic filters

Салат из листьев салата с помидорами и сухариками

Вкусный, полезный и быстрый салат, который украсит любой стол. Сочетание листьев салата, помидор, сухариков делают салат легким и низкокалорийным, такое угощение отлично подойдет для людей на диете. Часто можно встретить рецепт салата с сыром, мы же с вами приготовим его без сыра и майонеза.
Салат из листьев салата с помидорами и сухариками
Понравился рецепт?
10 минут
1 порций
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 5,00

Ингредиенты

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    5 гр.
  • Жиры

    1 гр.
  • Углеводы

    18 гр.
88
Килокалорий
  • Белки

    10 гр.
  • Жиры

    1 гр.
  • Углеводы

    37 гр.
180
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Салат из листьев салата с помидорами и сухариками - фото шаг 1

Замочите зелень в холодной воде. Затем промойте и встряхните. Порвите салатные листья и рукколу руками, а петрушку порубите ножом. Отправьте в салатник.

шаг 2
Салат из листьев салата с помидорами и сухариками - фото шаг 2

Добавьте нарезанные помидоры.

шаг 3
Салат из листьев салата с помидорами и сухариками - фото шаг 3

Всыпьте зеленый горошек.

шаг 4
Салат из листьев салата с помидорами и сухариками - фото шаг 4

Добавьте по вкусу соль и перец. Заправьте салат растительным маслом.

шаг 5
Салат из листьев салата с помидорами и сухариками - фото шаг 5

Перед подачей сверху посыпьте сухариками. Приготовить сухарики для салата просто: на сухой сковороде обжарьте кубики хлеба до румяной корочки.

шаг 6
Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: